“十一”长假，有很多朋友选择通过自驾游的方式来度过假期。但你知道吗?长时间的驾驶不休息，很可能会诱发结石病哦~

　　天津百信医院结石医生在这里要提醒广大自驾游的朋友，尤其是开长途的朋友，要注意休息哟~

　　据新研究显示，肾结石的高发人群以司机和办公室人员多，尤其是司机。长时间连续的驾驶姿势很容易导致劳累过度，加上驾驶中忽略了饮水，水分补充不够，饮食不规律等都会导致肾结石的发生。

　　很多患者一开始以为只是水土不服吃坏了肚子，强忍一下就过去了，哪知疼痛持续不退，到医院一检查才发现，是肾结石犯了。

　　根据查证，肾结石现在发现的病因已经有很多了，除了饮食是常见的病因外，一些我们不知道的因素比如长时间的坐姿也是导致肾结石的因素之一。

　　而我们平时开车的朋友就有这么一个特点，尤其是开长途车的，经常需要坐上几个小时。

　　天津百信医院结石医生建议，连续驾车不要超过4小时，途中要多饮水、多休息，随车自备“急救箱”，突发疾病时可以及时控制病情缓解病痛，及时到当地正规医院就诊。

　　自驾游途中肚子不舒服，怎么分辨是肾结石犯了呢?哪些症状是肾结石的表现?

　　1、腰部隐痛

　　这种肾结石的早期症状是很不容易被察觉的，因为这种疼痛时有时无，所以危害也是非常大的，稍不注意病情发展，很容易产生其他并发症。所以有这样症状的朋友还是早日的去医院进行检查，以免病情延误。

　　2、腰部绞痛

　　这类症状是比较幸运的，因为这样的症状会通知患者满意时间来到医院进行检查。

　　另外，很多肾结石患者在早期的时候自觉排尿困难或是排尿不顺等情况，这类肾结石的早期症状提示肾脏中的结石发生的部位已经阻塞了尿路，很有可能是感染性结石，因此我们要有足够的重视。

　　3、血尿

　　血尿是肾结石的另一主要症状，疼痛时，往往伴发肉眼血尿或镜下血尿，以后者居多，大量肉眼血尿并不多见，体力活动后血尿可加重。肾结石患者尿中可排出沙石，特别 在疼痛和血尿发作时，尿内混有沙粒或小结石。

　　4、尿液带沙粒或小结石

　　可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。

　　肾结石会找上司机朋友，原因一方面是因为长时间的坐姿，劳累过度，一方面是饮水不够，一方面是是饮食不规律，没有按时吃饭。

　　一旦出现肾结石的症状比如大汗，恶心，尿痛，尿频等症状时候就需要去做下身体检查，看看是不是肾结石上门的信号，一旦确诊也要抓紧治疗。